Bienestar y Ocio

La actualidad más destacada vinculada al entretenimiento y la salud para que disfrutes y te cuides día a día de la mejor forma.

Zurrukutuna: receta de la mítica sopa vasca de ajo y bacalao

Amigos del cuchareo, no podéis dejar pasar la oportunidad de probarla. Pan duro, caldo de pescado (o, en su defecto, agua), ajos, bacalao desmigado desalado y poco más se necesita para montar una zurr...

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Receta de gazpacho andaluz tradicional

Con los gazpachos pasa como con otras recetas tradicionales, ya que en cada familia hay una receta infalible, pero en general, todas ellas tienen un tronco común que espero dejaros claro con este post...

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Las mejores plantas de interior fáciles de cuidar que apenas necesitan agua ni luz

Para quienes se niegan a renunciar al verde aunque vivan de espaldas al astro rey, existe una lista de plantas resilientes, resistentes y realmente agradecidas. Ejemplares que no piden más que una esq...

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Los trucos para dormir bien con el calor y sin aire acondicionado

En su perfil de Tiktok, el experto ha compartido la rutina que podemos seguir para "vencer al calor y dormir fresco sin el aire acondicionado". "¿No consigues dormir con este calor y ya no sabes qué h...

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Siete plantas para plantar ya mismo en tu jardín para mantener a raya los mosquitos este verano

Las puedes comprar directamente en macetas y trasplantarlas al jardín cuando las temperaturas se estabilicen de verdad -una helada repentina podría acabar con ellas de la noche a la mañana-, o simplem...

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Bizcocho esponjoso de mandarina: receta fácil de sabor intenso para aprovechar toda la fruta

No nos pudimos resistir a probar la receta que compartió Isabel Pérez de Aliter Dulcia en su Instagram, pues despertó nuestro antojo por un bizcocho casero al instante. La hemos adaptado reduciendo un...

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Las nueces reducen el riesgo de cáncer de colon

Las nueces contienen elegitaninos, unos compuestos polifenólicos de origen vegeral que son metabolizados exclusivamente por el microbioma intestinal en una gama de moléculas llamadas urolitinas, que t...

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Lo más leido

¿Es malo leer en dispositivos electrónicos? ¿Y con poca luz? Mitos y verdades sobre lectura y vista

, el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega (IOFV) desmiente algunos mitos que circulan, tanto en la red como entre la población, sobre el impacto de la lectura en la vista. Una cuestión de gran relev...

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¿Qué tengo en mi cabeza, verrugas o bultos de grasa?

¿Qué es un quiste? Los quistes son por regla general benignos. Tienen forma de saco y crecen bajo la piel. Contienen materia grasa de origen folicular. Suelen aparecer en el cuero cabelludo, cara y es...

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Ante una deshidratación esto es lo que debes hacer

La deshidratación es la disminución de líquidos en el organismo ocasionando una falta de agua en las células y tejidos. Si bien puede parecer algo que ocurra en zonas áridas y en momentos en los que...

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¿A quién pican los mosquitos?

Puede ser que tengas la sensación de que los mosquitos le pican más que a otras personas, y la verdad es que hay una razón científica para ello. Los estudios sugieren que algunas personas emiten olor...

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Nos acercamos a conocer la Sierra de Francia, en Salamanca

La Sierra de Francia es una comarca de Salamanca y que alberga algunos de los pueblos más bonitos de la provincia castellana, además de muchas rutas de senderismo para disfrutar de la naturaleza. Y t...

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