Bienestar y Ocio

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Crema de calabaza con lentejas rojas y beicon

Ingredientes: Calabaza, 800 gr. 1 patata pequeña Cebolla, 1 ud. Lentejas rojas, 130 gr. Curry, media cucharilla Ajo seco molida, una pizca Jengibre en polvo, una pizca Agua (o caldo de verduras), 1...

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¿Qué es más beneficioso, un paseo largo y lento o uno corto y rápido?

Hasta el momento, la relación entre la cantidad y la intensidad de la actividad física no se había estudiado en profundidad, en especial en lo que se refiere al riesgo de enfermedades cardiovasculare...

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Los trastornos alimentarios se disparan durante la pandemia

Investigadores del Institut per a la Recerca a l'Atenció Primària Jordi Gol (IDIAPJGol) han identificado en un estudio que la incidencia de los trastornos de conducta alimentaria (TCA) se ha duplicad...

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Si tienes más de 50 años estas son las horas que debes dormir como mínimo

Una vez pasados los 50, parece que dormir a pierna suelta se convierte en una hazaña cada vez más complicada de conseguir. Pocos consiguen conciliar el sueño durante toda la noche. En los casos más e...

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Receta de caldereta de cordero tradicional y la versión gourmet con lechal de Juan Pozuelo

Caldereta de cordero tradicional 1 kg de cordero recental troceado 2 patatas 1 cebolla 2 pimientos verdes 2 zanahorias 4 dientes de ajo Harina 250 ml. de vino blanco Agua Aceite de oliva virgen extr...

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Receta de pudin de pan con plátano, almendras y pasas

Ingredientes: Pan del día anterior, 450 gr. 80 gr. de azúcar 4 huevos 500 ml. de leche 2 plátanos maduros Un puñado pequeño de almendras Un puñado pequeño de pasas Media cucharilla de esencia aroma...

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Los crucigramas son más eficaces que los videojuegos para frenar la pérdida de memoria

"Este es el primer estudio que documenta los beneficios a corto y largo plazo del entrenamiento en crucigramas en casa en comparación con otra intervención. Los resultados son importantes a la luz de...

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Lo más leido

¿Es malo leer en dispositivos electrónicos? ¿Y con poca luz? Mitos y verdades sobre lectura y vista

, el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega (IOFV) desmiente algunos mitos que circulan, tanto en la red como entre la población, sobre el impacto de la lectura en la vista. Una cuestión de gran relev...

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¿Qué tengo en mi cabeza, verrugas o bultos de grasa?

¿Qué es un quiste? Los quistes son por regla general benignos. Tienen forma de saco y crecen bajo la piel. Contienen materia grasa de origen folicular. Suelen aparecer en el cuero cabelludo, cara y es...

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Cómo podar los geranios para alcanzar su máximo potencial

de la planta. Alcanzar el máximo potencial de tus geranios va más allá de brindarles los cuidados básicosluz solar, calor, agua y nutrientes. Para mantener una floración constante de primavera a otoñ...

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¿A quién pican los mosquitos?

Puede ser que tengas la sensación de que los mosquitos le pican más que a otras personas, y la verdad es que hay una razón científica para ello. Los estudios sugieren que algunas personas emiten olor...

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Ante una deshidratación esto es lo que debes hacer

La deshidratación es la disminución de líquidos en el organismo ocasionando una falta de agua en las células y tejidos. Si bien puede parecer algo que ocurra en zonas áridas y en momentos en los que...

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