Bienestar y Ocio

La actualidad más destacada vinculada al entretenimiento y la salud para que disfrutes y te cuides día a día de la mejor forma.

Talento sénior entre los nominados a los Oscar 2023: Bill Nighy, Angela Bassett, Jamie Lee Curtis...

Concretamente, Steven Spielberg está nominado a la categoría de mejor director por 'Los Fabelman'. Por su parte, Michelle Yeoh aspira al galardón a mejor acriz por su papel en 'Todo a la vez en todas...

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Trucos para conseguir las albóndigas perfectas

Antiguamente, las albóndigas se elaboraban con carne de ternera a la que se le añadía manteca de cerdo para que fueran más jugosas. Hoy en día, se mezcla la carne de ternera con la de cerdo. La propo...

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Eliminar las células dañinas que se acumulan con la edad rejuvenece los tejidos

Los músculos, con la edad, van perdiendo su capacidad para regenerarse. Esto es fruto de la acumulación de las llamadas células senescentes, que impiden esta función debido a que segregan sustancias...

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Cómo respirar para relajarse y disminuir el estrés

Respirar es un acto mecánico, inconsciente, en el que no nos solemos detener, pero ¿y si nos paramos un segundo y empezamos a tomar conciencia de este acto? Brigitte Hansmann, autora del libro Respir...

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Cinco ideas de cenas ligeras: las mejores recetas saludables para terminar el día

A diario, hacer más liviana la última comida del día es una buena idea si lo que queremos es dormir mejor. Si eres de los que no necesitan mucho, pero te has aburrido de la fruta y el yogur, sigue le...

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Si te encanta el vino y el queso, sigue estos consejos para lograr un buen maridaje

Un buen maridaje es aquel en el que alimento y bebida, lejos de ocultar sus respectivos sabores, potencian el de la pareja. Para escoger una buena combinación cuando lo hacemos con el vino y con el q...

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Los distintos tipos de arroces en paella que puedes probar, ¿los conoces todos?

La paella es un plato tradicional de la Comunidad Valenciana y uno de los más populares en toda España. Aunque existen infinidad de variables, porque casi cada persona tiene su manera "secreta" de ha...

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Lo más leido

¿Es malo leer en dispositivos electrónicos? ¿Y con poca luz? Mitos y verdades sobre lectura y vista

, el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega (IOFV) desmiente algunos mitos que circulan, tanto en la red como entre la población, sobre el impacto de la lectura en la vista. Una cuestión de gran relev...

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¿Qué tengo en mi cabeza, verrugas o bultos de grasa?

¿Qué es un quiste? Los quistes son por regla general benignos. Tienen forma de saco y crecen bajo la piel. Contienen materia grasa de origen folicular. Suelen aparecer en el cuero cabelludo, cara y es...

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¿A quién pican los mosquitos?

Puede ser que tengas la sensación de que los mosquitos le pican más que a otras personas, y la verdad es que hay una razón científica para ello. Los estudios sugieren que algunas personas emiten olor...

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Ante una deshidratación esto es lo que debes hacer

La deshidratación es la disminución de líquidos en el organismo ocasionando una falta de agua en las células y tejidos. Si bien puede parecer algo que ocurra en zonas áridas y en momentos en los que...

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Nos acercamos a conocer la Sierra de Francia, en Salamanca

La Sierra de Francia es una comarca de Salamanca y que alberga algunos de los pueblos más bonitos de la provincia castellana, además de muchas rutas de senderismo para disfrutar de la naturaleza. Y t...

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