Bienestar y Ocio

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Brochetas de langostinos murcianos con trigueros envueltos en bacon

Como nos recuerdan desde la Región de Murcia, esta tierra tiene la virtud de tener campo y costa, productos de la tierra y del mar. De la costa murciana son conocidas algunas de sus ‘delicatessen’, co...

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Si tienes 55 años o más, los hoteles de Paradores te saldrán más baratos

A todos nos apetece tomarnos un descanso a lo largo del año, y el verano es un buen momento para ello. Ya sea playa, montaña, turismo rural, de ciudad o gastronómico, los hoteles Paradores ofrecen las...

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Tiene 100 años y va al gimnasio 5 días a la semana: "Cuida tu cuerpo, nadie lo va a hacer por ti"

Edna Sheppard es otra prueba de que la edad no es ningún límite. A sus 100 años, esta bisabuela australiana, nacida en Melbourne, puede hacer flexiones completas, abdominales, tablones, sentadillas, y...

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Albóndigas de bacalao con patatas y alcachofas

Las albóndigas de bacalao es una receta muy tradicional en la Región de Murcia, una especialidad que no se pierde en muchas casas, sobre todo de la Vega Media, como recuerdo de la cocina y costumbres...

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Receta de granizado casero de limón

Helados, polos, refrescos, granziados, sobretes, zumos, aguas de sabores… este tórrido verano, es lo que más apetece. Hacer un granizado casero es mucho más rápido y sencillo de lo que parece. Tan sol...

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6 alimentos que te ayudan a bajar el colesterol

Tener un nivel de colesterol en sangre por encima de los 200mg/dl requiere tomar medidas para bajarlo, porque supone un importante riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares aunque no experimente...

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Receta de perdices de la huerta

Está claro que la gastronomía murciana gusta de los juegos de palabras y crear trampantojos con los nombres de los platos. Es el caso, por ejemplo, de la morcilla de verano, que no tiene morcilla entr...

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Lo más leido

¿Es malo leer en dispositivos electrónicos? ¿Y con poca luz? Mitos y verdades sobre lectura y vista

, el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega (IOFV) desmiente algunos mitos que circulan, tanto en la red como entre la población, sobre el impacto de la lectura en la vista. Una cuestión de gran relev...

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¿Qué tengo en mi cabeza, verrugas o bultos de grasa?

¿Qué es un quiste? Los quistes son por regla general benignos. Tienen forma de saco y crecen bajo la piel. Contienen materia grasa de origen folicular. Suelen aparecer en el cuero cabelludo, cara y es...

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¿A quién pican los mosquitos?

Puede ser que tengas la sensación de que los mosquitos le pican más que a otras personas, y la verdad es que hay una razón científica para ello. Los estudios sugieren que algunas personas emiten olor...

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Ante una deshidratación esto es lo que debes hacer

La deshidratación es la disminución de líquidos en el organismo ocasionando una falta de agua en las células y tejidos. Si bien puede parecer algo que ocurra en zonas áridas y en momentos en los que...

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Nos acercamos a conocer la Sierra de Francia, en Salamanca

La Sierra de Francia es una comarca de Salamanca y que alberga algunos de los pueblos más bonitos de la provincia castellana, además de muchas rutas de senderismo para disfrutar de la naturaleza. Y t...

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