Bienestar y Ocio
La actualidad más destacada vinculada al entretenimiento y la salud para que disfrutes y te cuides día a día de la mejor forma.
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Durante el día de hoy serán muchos los mensajes, imágenes, vídeos y pancartas que veremos en redes sociales y en la calle, y seguro que más de una elige el mítico cartel del 'We Can Do It!' (Nosotras...
Fuente: 65ymas.com
A continuación, nos centramos en la receta más tradicional, que se prepara en muchos restaurantes. Hacemos un fácil paso-a-paso, para conseguir un cachopo perfecto en casa, a la altura de las mejores...
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El ciclo circadiano -el reloj natural del cuerpo- es el que controla los patrones del sueño. Este término se refiere a los cambios fisiológicos que sentimos cuando estamos más alerta o más somnoliento...
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1.- Ejercicio físico Al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa semanales son esenciales para mantener un buen nivel de vida. 2.- Alimentación La dieta a seguir deber...
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Controlar los niveles de azúcar a todas las edades es muy importante, pero en especial en los mayores, que tienen más riesgo de desarrollar diabetes o enfermedades cardiovasculares. En este sentido, S...
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1.- 'El cuco de cristal' En apenas una semana en el mercado, la nueva novela de Javier Castillo se posiciona en el top 1 de más vendidos en las cadenas de librerías como La Casa del Libro y Fnac. "Un...
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Más de 50 millones de personas en todo el mundo tienen algún tipo de demencia, una cifra que se espera que aumente en los próximos años. Ni que decir tiene que ante esta situación es muy importante ha...
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