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Los trucos para dormir bien con el calor y sin aire acondicionado

En su perfil de Tiktok, el experto ha compartido la rutina que podemos seguir para "vencer al calor y dormir fresco sin el aire acondicionado". "¿No consigues dormir con este calor y ya no sabes qué h...

Fuente: 65ymas.com

Siete plantas para plantar ya mismo en tu jardín para mantener a raya los mosquitos este verano

Las puedes comprar directamente en macetas y trasplantarlas al jardín cuando las temperaturas se estabilicen de verdad -una helada repentina podría acabar con ellas de la noche a la mañana-, o simplem...

Fuente: directoalpaladar.com

Bizcocho esponjoso de mandarina: receta fácil de sabor intenso para aprovechar toda la fruta

No nos pudimos resistir a probar la receta que compartió Isabel Pérez de Aliter Dulcia en su Instagram, pues despertó nuestro antojo por un bizcocho casero al instante. La hemos adaptado reduciendo un...

Fuente: directoalpaladar.com

Las nueces reducen el riesgo de cáncer de colon

Las nueces contienen elegitaninos, unos compuestos polifenólicos de origen vegeral que son metabolizados exclusivamente por el microbioma intestinal en una gama de moléculas llamadas urolitinas, que t...

Fuente: 65ymas.com

Recetas fáciles para triunfar en el menú semanal del 5 de mayo

Se van notando la subida de las temperaturas y los días largos que nos dejan tardes llenas de luz para aprovechar al aire libre, si las lluvias primaverales no lo impiden. Ya apetece menos pasar demas...

Fuente: directoalpaladar.com

Hacer ejercicio de baja intensidad ayuda a retrasar el deterioro cognitivo en el alzhéimer

"En conjunto, estos hallazgos nos demuestran que incluso el ejercicio de baja intensidad puede ralentizar el deterioro cognitivo en adultos mayores en riesgo", ha afirmado el autor principal de uno de...

Fuente: 65ymas.com

Fideos con caballa: una receta gaditana, típica de La Isla, tan humilde como sabrosa

Los fideos con caballa son uno de esos platos humildes que sorprenden por su sabor y versatilidad. El guiso, típico de la Bahía de Cádiz, pero especialmente popular en La Isla de San Fernando, se prep...

Fuente: directoalpaladar.com

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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción

Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...

Fuente: 65ymas.com

Mayores que conviven con estudiantes Erasmus: así es ‘WeShareWeCare’

Una nueva plataforma europea pone en contacto a personas mayores que desean compartir su vivienda con jóvenes que realizarán estudios de intercambio en España, Francia, Bélgica y Luxemburgo. Este es s...

Fuente: entremayores.es

Cómo podar los geranios para alcanzar su máximo potencial

de la planta. Alcanzar el máximo potencial de tus geranios va más allá de brindarles los cuidados básicosluz solar, calor, agua y nutrientes. Para mantener una floración constante de primavera a otoñ...

Fuente: 65ymas.com

Cajasur ya dispone de una nueva solución para las personas mayores

Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...

Fuente: pensium.es

Los 5 alimentos que combaten la inflamación

, indicando un mal funcionamiento del mismo. La doctora Montse Prados, especialista en Endocrinología y Nutrición en el Hospital del Mar de Barcelona y doctora en Medicina por la Universidad Autónoma...

Fuente: 65ymas.com