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Fibra, vitaminas, minerales… Comer abundantes verduras todos los días es un imperativo para gozar de buena salud. Pese a todo, hay muchas personas que no terminan de llevarse bien con ellas. Cocinarla...
Fuente: 65ymas.com
, y con él empieza la temporada de piscina, comidas y fiestas con amigos y familia. En esta época del año, ni que decir tiene lo importante que es que la comida se conserve en el frigorífico y no a te...
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, proviene de los alimentos que consumimos, y que nuestro organismo utiliza como fuente de energía. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, explican que los "valores de azúcar...
Fuente: 65ymas.com
Las estafas siguen estando a la orden del día. Cada cierto tiempo nos vamos enterando a través de internet o de otros medios de comunicación sobre distintas estafas que buscan robarnos datos personale...
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Caminar 10.000 pasos diarios se convirtió en una ley que todos pensamos que debíamos cumplir. Sin embargo, ¿es real que debemos caminar exactamente esa cantidad de pasos al día para mejorar nuestra sa...
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los pequeños comercios y locales que se encuentran cerca de sus hogares y, en ocasiones, se pueden encontrar con algunas dificultades, ya sea por problemas de movilidad, visión o audición. En este sen...
Fuente: 65ymas.com
Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2022, la práctica semanal de actividades físicas y deportivas es especialmente insuficiente de 55 años en adelante, no superando el 34%, pero adquiere carácter...
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