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¡No tires tu flor de Pascua! Descubre cómo mantenerla todo el año

Por eso, al llegar los meses de febrero y marzo, y con la caída de sus hojas, muchos piensan que la planta está muriendo y se deshacen de ella, pero esto está basado en un mito erróneo. La flor de Pas...

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Hacer ejercicio podría ser clave para prevenir la demencia

, publicado en la revista Aging Cell, ha concluido que existe una relación entre el ejercicio físico y la demencia. Realizar deporte activa las células cerebrales específicas de la respuesta a la insu...

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Solo diez días sin hacer ejercicio son suficientes para deteriorar la salud cerebral

También descubrieron que sólo diez días de inactividad muscular elevaban los marcadores de proteínas específicas en el cerebro que están fuertemente asociadas con la enfermedad de Alzheimer, una enfer...

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Descubre los 9 alimentos clave para la longevidad

Aceite de oliva El primero en la lista es el aceite de oliva, característico de la dieta mediterránea. Su alto contenido en grasas monoinsaturadas está directamente relacionado con un menor riesgo de...

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El truco de los expertos para limpiar el horno y eliminar toda la grasa sin frotar

Expertos han declarado que un truco eficaz para eliminar la grasa acumulada, sin necesidad de frotar, es aprovechar el calor del propio aparato. Esto facilita que la suciedad incrustada se desprenda a...

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15 beneficios de la actividad física en personas mayores

En el caso de las personas mayores, mantener una buena rutina de ejercicios ayuda a prevenir y controlar diferentes enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y distintos problemas cardio...

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Tecnoestrés, cuando nos agobia la tecnología: tipos y cómo evitarlo

Las tecnologías han cambiado la forma de trabajar y de realizar diferentes tareas cotidianas. El auge y la modernización de cada proceso también ha generado algunos problemas para los usuarios. Nuestr...

Fuente: 65ymas.com

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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción

Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...

Fuente: 65ymas.com

Mayores que conviven con estudiantes Erasmus: así es ‘WeShareWeCare’

Una nueva plataforma europea pone en contacto a personas mayores que desean compartir su vivienda con jóvenes que realizarán estudios de intercambio en España, Francia, Bélgica y Luxemburgo. Este es s...

Fuente: entremayores.es

Cómo podar los geranios para alcanzar su máximo potencial

de la planta. Alcanzar el máximo potencial de tus geranios va más allá de brindarles los cuidados básicosluz solar, calor, agua y nutrientes. Para mantener una floración constante de primavera a otoñ...

Fuente: 65ymas.com

Cajasur ya dispone de una nueva solución para las personas mayores

Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...

Fuente: pensium.es

Los 5 alimentos que combaten la inflamación

, indicando un mal funcionamiento del mismo. La doctora Montse Prados, especialista en Endocrinología y Nutrición en el Hospital del Mar de Barcelona y doctora en Medicina por la Universidad Autónoma...

Fuente: 65ymas.com