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Fibra, vitaminas, minerales… Comer abundantes verduras todos los días es un imperativo para gozar de buena salud. Pese a todo, hay muchas personas que no terminan de llevarse bien con ellas. Cocina...
Fuente: 65ymas.com
, y con él empieza la temporada de piscina, comidas y fiestas con amigos y familia. En esta época del año, ni que decir tiene lo importante que es que la comida se conserve en el frigorífico y no a t...
Fuente: 65ymas.com
, proviene de los alimentos que consumimos, y que nuestro organismo utiliza como fuente de energía. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, explican que los "valores de azúca...
Fuente: 65ymas.com
Las estafas siguen estando a la orden del día. Cada cierto tiempo nos vamos enterando a través de internet o de otros medios de comunicación sobre distintas estafas que buscan robarnos datos personal...
Fuente: 65ymas.com
Caminar 10.000 pasos diarios se convirtió en una ley que todos pensamos que debíamos cumplir. Sin embargo, ¿es real que debemos caminar exactamente esa cantidad de pasos al día para mejorar nuestra...
Fuente: 65ymas.com
Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2022, la práctica semanal de actividades físicas y deportivas es especialmente insuficiente de 55 años en adelante, no superando el 34%, pero adquiere caráct...
Fuente: 65ymas.com
Lo cierto es que aunque existen diferentes trucos para conseguir más espacio en la maleta, muchas veces la llenamos de más innecesariamente. Para evitar que esto pase este verano, Marie Kondo y su...
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